“灵感”一词最早来源于古希腊，因为其对文学创作及科学创新有着极其重要的作用和意义，所以一直以来中外学者对它的关注和研究都没有间断过。灵感观也经历了漫长的“神赋论”向“唯物论”的转变。灵感实质上是认识主体在一定的社会实践基础条件下，经过长期的艰苦学习和实践，积累起丰富的经验和知识的基础上，对曾经冥思苦想而尚未解决的问题，在某种偶然因素或潜意识信息的激发作用下，突如其来的使问题得到澄清和解决的瞬息性的思维。灵感的突出特征表现在它的突发性、瞬时性、独创性三点上。灵感是一种重要的科技创新思维，它对创新有着重要的作用，是创新思维的一种重要的非逻辑思维形式。从认识规律和科学发现规律出发对灵感进行考察，灵感发生的原理及规律主要有三条：逻辑与非逻辑互补原理、机遇启示原理和显意识潜意识融通原理。从认识的过程分析，灵感的激发需要以量变做准备，是认识主体长期积累、艰苦探索的结果。灵感的产生除了需要个体具备必要的知识基础外，还需要具备必要的社会历史条件。此外，要克服灵感的模糊性、片断性等不足，必须对灵感带来的启示进行逻辑分析，提升、完善灵感提示的成果。灵感看似“来无影，去无踪”，但作为一种客观存在的思维形式，是有规律可循的，可以通过一定的方法来激发灵感的光临。锲而不舍、一张一弛、养气虚静、梦境顿悟、右脑风暴、触媒诱导、追踪记录等是激发灵感的一些有效方法。通过对灵感发生原理及规律的研究，提出切实可行的激发灵感的方法，有利于在科技创新中更好发挥灵感的作用。