大学英语作为一门全校公共必修课，课时总量最多，但教学效果总体上确是费时低效。大学英语教学普遍存在学生缺乏学习动力、教师缺失教学情感投入的问题。笔者一直在思索如何激发并维持大学生学习英语的动机，提高大学英语教学效果的有效途径。国内学者俞文钊在继承国内外激励理论的基础上提出了360度激励理论，其中包括自我激励、他方激励与相互激励。李祖超教授在俞文钊教授的基础上把360度激励理论应用在教育领域。受此启发，鉴于大学英语这门学科自身的学科特点，笔者在360度激励理论的基础上，结合教学实践、361度运动品牌的理念，提出361度激励理论。361度中增加的1度是指语言学习环境的激励性。所指的语言学习环境包括物理环境和心理环境两个层面。361度激励理论强调教师教书育人要始终怀有“人之儿女，己之儿女”的博爱之心，为学生创造一个良好的语言学习的心理环境，使学生自始至终保持对西方语言和文化充满自信和乐观的心态。文章通过实验法、问卷法、访谈法验证361度激励理论在大学英语教学中的有效性，并就如何应用该理论提出了具体的建议。本文得出的主要结论是：1、本文通过实证研究验证了361度激励理论应用于大学英语教学的有效性。2、361度激励理论的核心思想体现了以学生为本的教育思想。