自中国教育部发布《普通高中英语课程标准》(2017年版),核心素养已成为外语教学的热点话题。然而在英语学科的四项核心素养中,很少有研究集中在学习能力上,该项核心素养没有得到足够的重视和发展。学生积极使用和适应英语学习策略的学习能力需要提高。为了找出优秀语言学习者所使用的学习策略,本文提出了以下研究问题:1)优秀的语言学习者采用什么语言学习策略?2)语言学习策略如何促进英语学习?3)语言学习策略和英语成绩之间有什么关系?本研究以辽宁省实验中学优秀英语学习者为研究对象。首先对该校200名学生进行了问卷调查,然后对四名优秀语言学习者进行了深入的观察和访谈。此外,还对语言学习策略和英语学习成绩的关系进行了相关性分析。通过SPSS对问卷数据进行分析,并对观察和访谈所得数据进行分类,研究者发现优秀的语言学习者会使用各种策略来满足他们的学习需求,其中最常使用认知策略和元认知策略。语言学习策略与英语学习成绩之间存在显著的正相关关系,其中记忆策略与英语学习成绩的相关性最强。经常灵活运用各种语言学习策略的学生具备更高的英语水平。本研究发现,使用有效的学习策略有助于提高英语学习成绩。但由于作者受教育程度和研究条件的限制,本研究存在一定的缺陷。作者呼吁更多的高中英语教师重视语言学习策略的培养。