近年来,随着国外优秀纪录片不断进入中国,其文本翻译开始走向公众视野,并在翻译领域占据一席之地。但值得注意的是,纪录片文本翻译作品质量参差不齐,相关领域研究也乏善可陈,尚未得到应有重视。基于此,本文以英国广播公司纪录片《华夏简史》之英汉翻译为例,运用以色列学者吉迪恩·图里提出的三个翻译规范详细分析该翻译实践中译者根据具体情况所采取的翻译策略,旨在探讨如何提升翻译规范理论于纪录片文本翻译之适用性,以期指出纪录片文本翻译的未来方向。另一方面,通过翻译《华夏简史》,能够以西方这一全新视角重新审视本民族传统历史与文化,进而增强国人的文化认同与文化自信。通过实践研究,笔者发现:规范理论对此类文本翻译的分析具有较强的适用性,并在更大程度上遵循着目标语读者的可接受性规范,但要达到这一规范并非易事。首先,在译前阶段,译者应当充分考虑到文本的篇章内外的语言、文化及政策等各种因素,从而明确翻译导向和翻译标准,即以目标语文化的可接受性为中心。其次,为确保纪录片文本之可读性,在具体的翻译过程中必须配合采取增添、省略、四字格、谚语、视角转换、句子重构等翻译技巧。译者通过译文的对比分析,对文本译稿做出了行之有效的评析和阐述,期待为此类文本翻译提供一些新的启示。