背越式跳高的发展已经进入了困难期,许多学者和教练员通过探索不同的训练手段及训练理论来寻找背越式跳高的突破口。核心稳定力量理论被引入训练后,在许多国家和地区获得了越来越多的学者和教练员的认可,但由于核心稳定力量训练是一种新兴的训练手段,其对运动的影响还存在争议。本文采用实验的方法来验证核心稳定力量训练手段对背越式跳高的起跳效果是否有影响,为背越式跳高的相关训练提供参考。本文的实验对象是东北师范大学体育学院2011级田径专选班的18名男同学,通过随机分组的方式将其平均分为两个组,一组为实验组,一组为对照组。对实验组进行为期8周的核心稳定力量训练。采集实验前后所有实验对象背越式跳高起跳阶段的重心高度、髋关节和膝关节的角度、起跳蹬伸时间、重心腾起初速度、腾起高度。以此来分析核心稳定力量训练对背越式跳高起跳阶段的影响。得出实验结论如下:1.核心稳定力量训练提高了实验组运动员跳高起跳腿最大缓冲时重心的高度(P=0.035)。2.核心稳定力量训练增大了实验组运动员起跳腿着地缓冲阶段髋关节的角度(P=0.039)。3.核心稳定力量训练减少了实验组运动员跳高起跳阶段蹬伸的时间(P=0.016)。4.核心稳定力量训练提高了实验组运动员完成跳高起跳时重心腾起的初速度(P=0.039)和跳高起跳完成后重心腾起的高度(P=0.05),说明实验组运动员拥有更好的起跳效果。