情绪和行为的关系一直是国内外研究者关注的重要问题之一。20世纪90年代以来，情绪与自我控制相关的研究逐渐兴起，尤其是对消极情绪的关注。另外一方面，与情绪调节有关的研究也有了新的进展，但迄今为止，人们对情绪、情绪调节与自我控制之间的关系认识尚不清晰。情绪影响自我控制的机制是什么?情绪调节是否有效调节了情绪和自我控制的关系?这些问题的回答对于认清情绪与自我控制的关系，减少情绪对个体自控的消极影响，提高个体自我管理能力，具有重要的理论和现实意义。本研究通过实验的方式，对情绪状态、情绪调节与自我控制行为关系进行了研究，具体为：研究一采用单因素完全随机实验设计，考察消极情绪、积极情绪和中性情绪组对自我控制不的影响；研究二采用了2(情绪效价)×2(调节策略)实验设计，考察在不同情绪背景下，认知重评、表达抑制策略对情绪与自我控制的调节作用。研究结果表明：情绪材料有效地诱发不同效价情绪；情绪调节策略有效地影响个体的消极情绪体验。中性情绪组的个体在自我控制上显著高于消极情绪组、积极情绪组，而消极情绪组和积极情绪组没有显著差异。情绪、情绪调节策略对自我控制有交互作用，具体就是在消极情绪状态下，表达抑制调节组得分显著高于认知重评组，而在积极情绪状态下，表达抑制组和认知重评组没有显著差异。本研究从研究方法上采用实验方法对中学生自我控制的测量，弥补了以往使用问卷对自我控制研究的局限，在研究结果上也增进了对认知重评、表达抑制调节策略对情绪与行为关系的认识。