在体育教学中运动处方教学发挥了重要的引导作用,优化了整体教学和善于思考教学。在教学过程中体现出教学的全面性、具体性、适应性和明确性的优点,有助于提高大学生的身心健康,在实施教学过程中运用运动处方教学弥补常规应试教学中出现的不足之处,在制定运动处方教学时要根据不同学生的身体素质制定出适合学生身心健康发展的教学内容,促使教学走上趣味性、健身性、针对性,在教学过程中学生能充分的发挥自身的潜力和能动性,促进学生教中学、教中思的学习理念,在增强学生的身心健康的同时也能促进学生对自身的了解,因此本文通过对普通高校体育课实施运动处方教学干预进行科学的实验研究。在教学过程中实行运动处方教学和常规教学相对比的教学方式,对学生的运动能力、身体形态、心肺功能进行测试,探求运动处方教学和常规教学下学生的身体素质差异性,为今后的高校体育课程改革和大学生日常体育锻炼提供依据。经研究表明:把运动处方教学运用体育教学当中,能有效的促进学生的运动机能、身体形态、心肺功能和心理健康等指标,使学生的身心健康全面发展。在教学过程中实施运动处方教学有利于学生的身心健康,并且能激发学生的自主学习和自主思考的能力,使体育锻炼更好的为学生服务养成终身体育的思想。