我国优秀拉丁舞选手旋转动作辅助训练研究

来源 :首都体育学院 | 被引量 : 11次 | 上传用户:qwert526
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
拉丁舞是体育舞蹈的一种,属于技能主导类表现难美性项目,动作及其技术是这项运动的核心内容,而旋转动作在拉丁舞技术动作中具有重要位置,它是连接舞蹈动作之间的桥梁,旋转还可以提高舞蹈套路的观赏性与艺术性,使舞蹈变的活泼、生动。本文采用的研究方法有文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法,以我国优秀(专业A组前24名)拉丁舞选手旋转动作辅助训练为研究对象,调查分析优秀选手旋转动作的辅助训练情况。通过对专家的访谈和对教练、优秀拉丁舞选手的问卷调查,依据结果分析我国优秀拉丁舞选手旋转动作辅助训练目前面临的问题并提出对策,得出结论及建议,以期对我国优秀拉丁舞选手在今后的旋转动作辅助训练中起到有利的理论支撑和实践作用。研究结果如下:1.在拉丁舞旋转动作训练中,我国87.04%的优秀选手会采取有针对性的辅助训练手段,其中,50%以上的辅助训练手段集中在轴心(脊椎)垂直训练、核心力量训练、脚掌/踝力量训练;而未采取辅助训练手段的原因,主要集中在选手“认为自身已达到一定旋转水平”、“训练时间不充裕”及“自身水平有限”。2.拉丁舞选手旋转动作辅助训练中面临训练技术和训练条件的问题。其中,训练技术主要是旋转重心、旋转轴心、旋转速度和旋转发力(核心)的问题,训练条件主要是训练内容、训练时间和训练方法问题。3.我国教练比优秀选手更重视旋转及转动这一技术要素以及其辅助训练,且均为女性高于男性;在拉丁舞整体训练安排中,教练对选手的训练时间安排是5-6次/周,1-2小时/次;在旋转动作训练安排中,我国优秀选手期望的训练频率与其目前集中训练阶段的数值相同,均为3-4次/周;但训练时长不能满足选手的现有水平,选手对目前对的训练时长却由目前的≤10分钟/次,期望到>10≤30分钟/次。4.优秀选手和教练在双人配合旋转动作技术训练中,最重视的都是良好的配合技术,在个人单独旋转动作训练中,选手最重视的是规范的身体/脊柱/轴心姿态,而教练最不重视该因素;教练最重视是良好平衡能力,但选手最不重视的该因素,二者发生分歧,应根据选手自身情况进行有针对性的训练安排。
其他文献
<正> 为提高城市景观质量,弘扬通派盆景艺术,丰富市民文化生活,南通市委、市政府决定建设“南通盆景园”。1999年开始进行征地拆迁、规划设计、建筑绿化和盆景布置等项目,整
<正>在西方政治文化史上,古希腊的政治文化堪称西方政治文化的起点和摇篮。进入国家社会仅三、四百年的时间内,古希腊就产生了发达的政治文化,其中必有特殊而复杂的社会历史
调研了黑龙江省公路水泥混凝土桥梁、路面的剥蚀与冻融破坏现状,通过现场回弹检验与钻芯取样检验强度和抗冻性等,分析了混凝土提早出现表面剥蚀破坏的原因。研究表明,混凝土
含氟聚氨酯(FPU)不仅具有因聚氨酯结构而决定的优异的机械性能、耐低温性能和粘结性能,还具有极低的表面能和高的耐热性、耐候性、耐化学腐蚀性。因此,在国防、工业、民用等
牧草基因工程是近年来国内国际研究的热点之一,紫花苜蓿是世界范围内栽培历史最悠久、面积最大、研究最深入的优良豆科牧草,以其品质好、产量高而被誉为“牧草之王”。本研究
利用盆栽试验研究由海泡石、生物炭、腐殖酸组成的复合钝化剂以不同配比(0,0.1%,0.3%和0.5%)施入污灌区土壤后,通过进行土壤pH、有机质对土壤重金属Cd有效态的相关分析,测定
建国以来,在中国现代史、中共党史教学与研究中,对于旧中国各阶级土地占有状况及发展趋势,一般都沿用1950年《关于土地改革问题的报告》的说法,即认为占人口总数10%左右的地
本文分三个部分 ,对中国司法制度改革的历史背景、中国司法制度改革的具体内容、中国司法制度改革存在的问题及中国司法制度改革的发展趋势作了介绍和讨论。中国司法制度的改
阴离子型分子导线作为一种新型的水溶性荧光共轭聚合物,具有两亲性和显著地传感响应信号放大效应,已成为一种新型的化学和生物传感材料,被成功用于DNA、蛋白质、酶、糖类以及
对国内外制备慢性阻塞性肺疾病(COPD)动物模型研究的研究进展,分别从单因素诱导和复合因素两个方面将COPD动物模型的制备方法加以综述,并提出作者对下一步研究的观点。