【摘 要】
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研究目的:旋转类难度是艺术体操成套操中必不可少的难度技术,垂直劈腿转体是单足转体中难度大、不易掌握而又能较好体现运动员优美姿态的典型动作,也是个人运动员和集体队使用较多的难度动作。本文的研究目的是通过研究4名优秀艺术体操运动员垂直劈腿转体360°动作运动学参数的变化,发现其运动规律,为教练员训练提供借鉴。研究方法:本研究以艺术体操垂直劈腿转体360°动作为研究对象。运用文献资料法、专家访谈法、实验
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研究目的:旋转类难度是艺术体操成套操中必不可少的难度技术,垂直劈腿转体是单足转体中难度大、不易掌握而又能较好体现运动员优美姿态的典型动作,也是个人运动员和集体队使用较多的难度动作。本文的研究目的是通过研究4名优秀艺术体操运动员垂直劈腿转体360°动作运动学参数的变化,发现其运动规律,为教练员训练提供借鉴。研究方法:本研究以艺术体操垂直劈腿转体360°动作为研究对象。运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法等研究方法。运用6镜头Qualisys三维红外运动捕捉系统对4名陕西省一线艺术体操运动员垂直劈腿转体360°技术动作进行拍摄,红外镜头采样频率为200Hz;采用Visual3D构建人体模型并计算三维运动学指标;运用Origin软件制图;统计学分析利用SPSS20完成。研究结果:起动阶段重心速度在身体转动初期、上肢挥摆和支撑腿蹬地阶段出现三次峰值;转动阶段重心轨迹在三维空间中的位移差异较大。手臂的挥摆速度与转动阶段的躯干角速度呈显著性正相关,右臂挥摆速度大于左臂且对身体转速的贡献较大。摆动腿膝关节速度在转动阶段平均损失1.7米/秒,损失率为44.33%;摆动腿挥摆的快慢与支撑腿蹬伸速度呈显著性正相关。支撑腿转动阶段髋角约为屈110°左右;膝角约为伸20°左右。研究结论:1.起动阶段,上肢挥摆和支撑腿蹬地时人体位移增速最快,此时运动员要注意身体重心的控制,维持身体稳定性;在转体阶段应尽量缩小重心在三维空间的波动范围。2.较大的摆臂速度有利于在起动结束时形成较大的肩髋扭转角,为转动阶段提供较大的转体动力。3.减少摆动腿速度在转动阶段的速度损失;起动阶段摆动腿应迅速向上挥摆,提高支撑腿的蹬伸速度。4.转动阶段支撑腿髋屈角较大,因此对运动员支撑腿柔韧素质要求较高;支撑腿膝关节应尽量伸直,减少损失。5.身体转动在上肢摆动之前,上肢摆动先于腿的摆动。身体各环节要相互配合,为转动阶段惯性转体创造良好的平衡条件。
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