众所周知,高中生压力大是一个普遍现象,这一现象引起了学校的重视,大多数学校设有心理咨询室,配有专业的心理健康教师,开展心理健康教育活动,希望以此解决学生的心理问题。但由于当代高中生独立意识强,一般不愿意接受心理辅导,更不愿意进心理咨询室,致使学校开展心理健康教育被动,甚至有障碍。有实践证明美术教育对学生心理健康有积极的影响,并且也有不少教育工作者开始探索用艺术教育来解决高中生的心理问题,但此类研究大多关注美术对心理的治疗作用。高中生的心理大多是“亚健康”状态,没有严重到需要使用心理治疗的程度,这种心理“亚健康”主要是压力过大导致的,而美术具有愉悦性对学生心理压力能起到缓解作用。所以,设计相应的美术课程,引导学生在美术体验中调节心理压力就很有必要。本文立足中国传统绘画,引导学生在体验中国传统绘画过程中,获得身心愉悦,同时为美术教育与心理教育的结合提供新的思路。文章分四部分:绪论部分,对研究的缘由、国内外研究现状、研究的内容与方法、核心概念进行梳理,探讨本文的价值与意义;第一章,调查问卷的设计与分析。通过调查了解当前高中生存在的心理问题,找到美术教育可以调节的相关问题,为美术心理调节实践的进行提供方向。第二章,在绪论部分的理论支持与第一章问卷调查的实践支持下,从实践背景、目的、综述、课堂实录、个案研究、校园影响力、总结与启示七部分进行研究,为第三章的美术教育对高中生心理调节的可行性局限性提供支持,在总结研究局限性的基础上,对美术教育调节高中生心理健康提供新的思路。由此得出:美术教育对高中生心理调节有积极的作用,对心理“亚健康”学生起到明显的调节作用。本次课程是一个新的教学方式,丰富了美术教育的形式和内容。同时也是一个综合性的研究课题,需要美术学、教育学、心理学等多学科的专业知识作为支撑,因此对教师的要求较高,需要教师不断优化知识结构,更好发挥美术教育在高中心理健康方面的作用。