从社会学角度看,竞技体育是按一定规则,最大限度地挖掘和发挥人体运动能力,创造优异成绩,战胜对手,从而以显示个人和团体在体育运动方面的实力为目的运动文化。在某一历史时期,人们认为运动员的竞技能力结构主要体现在体能和技能两大类上,因此,当时运动员的训练内容和任务也主要是解决运动员的体能和技能问题。随着现代竞技比赛的日趋激烈,对运动员心理能力的要求也越来越高,许多运动员由于难以承受紧张比赛的心理压力,而表现出心理竞技能力的不足,由此而影响到运动员的体能和技能的正常发挥,最终造成许多重大比赛的失败。因此,如何提高运动员的心理调节能力,使运动员能够正常甚至超常发挥其运动水平,增强在重大赛事中的自我激励能力,则成为诸多学者的研究课题。其中,自我效能感被认为是当今心理调节的重要内容。众所周知,运动员的竞技能力决定一个队的整体实力,对于实力相当的对手来说,胜败与否在一定程度上取决于运动员心理素质的高低,在影响运动员心理素质的因素中,自我效能就是其中一个重要的方面。自我效能与竞技能力究竟存在怎样的关系呢?本研究以大超篮球联赛运动员为研究对象,根据RSR秩和比评价法(RSR)对运动员竞技能力进行量化,同时采用自我效能感量表测量他们的自我效能感,并将二者进行系统的比较分析,试图揭示竞技能力与自我效能感之间的关系,结果发现:大超篮球联赛各个球队的竞技能力与自我效能感存在差异。竞技能力与自我效能感存在“倒U型曲线”的关系,即适度的自我效能感水平是最佳的,过高或者过低的自我效能感都有可能阻碍竞技能力的发展,因此,总体来说,良好的竞技能力需要中等水平的自我效能感作为后盾;针对竞技能力低自我效能感高的队员,需要采取的方式是让他们在正确认识自身的基础上全方面多角度地提高竞技能力,同时帮助他们建立中等强度的自我效能感,这个过程中教练员的指导和帮助是举足轻重的;针对竞技能力高自我效能却很低的运动员,需要采取的方式是重视他们竞技能力的超前发展,采用制定切合实际的目标、采用积极性的评价、利用榜样球员的作用、培养良好心理状态以及创设成功情境等方式积极努力地提高其自我效能。