高中生学业挫折感对睡眠质量的影响:反刍思维的中介作用

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近年来,高中生的睡眠状况不容乐观。高中生睡眠不足主要体现在两个方面:第一是学生日睡眠时间不足8小时的比例逐年上升;第二是上学期间每日睡眠时间随年级的增加呈下降趋势。高中生正处于身心发展矛盾和动荡的时期,同时他们也面临着高考压力大、人际交往压力大的问题,在面临学业中的困境时,容易产生学业挫折感,如果这一消极情绪体验不能得到及时排解,就会通过反刍思维进一步恶化学生的身心健康。晚上睡不着觉,第二天学习效率低已经成为高中学生需要正视的问题。因此,关注高中生睡眠质量的重要影响因素对提高高中生身心健康水平具有重要意义。在此背景下,基于联结网络理论和反应风格理论探寻高中生睡眠质量降低的原因,编制高中生学业挫折感量表,并探讨高中生学业挫折感对睡眠质量的影响,以及反刍思维在其中的作用,希望能为青少年睡眠质量的改善提供重要的参考价值。研究一编制高中生学业挫折感量表。通过信效度检验,以评估高中学生的学业挫折感现状,并为预测个体的身心健康状况提供可靠的测评工具。研究二运用编制合格的高中生学业挫折感量表和其他研究工具,共调查1053名有效被试,考察高中生学业挫折感对睡眠质量的影响,并进一步探索反刍思维在学业挫折感对睡眠质量影响之间的关系,以及各研究变量在不同人口学变量上的差异。(1)自编的《高中生学业挫折感量表》共29个条目,包括学习适应挫折感、学习自信挫折感、学习动机挫折感、学习压力挫折感、学习环境挫折感五个维度。各条目的因子载荷都大于0.50,表明因素载荷情况良好。信度分析表明,总量表和五个维度的克隆巴赫α系数在0.58到0.94间,表明高中生学业挫折感问卷一致性程度较高。效度分析表明,高中生学业挫折感量表的各个维度和量表总分的相关在0.74-0.95之间,各个维度之间的相关在0.46-0.84之间,高中生学业挫折感量表具有较好的维度区分度。此外,GFI=0.87,AGFI=0.85,NFI=0.86,TLI=0.89,CFI=0.90,IFI=0.90,RMSEA=0.06,模型拟合指标较为理想,量表适配良好。新编制的高中生学业挫折感量表具有高度适用性,可用于评估中国高中生学业挫折感现状和预测高中生的身心健康状况。(2)学业挫折感、反刍思维和睡眠质量各变量之间存在显著的两两相关。(3)学业挫折感能显著负向预测睡眠质量,且反刍思维的中介效应显著。本研究结果显示,学业挫折感能显著预测睡眠质量,并且反刍思维在高中生学业挫折感对睡眠质量的影响中起中介作用。
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