苗族是一个人口众多，分布广阔的世界性跨国民族。中国的苗族与老挝的Hmong人是同源跨国民族。19世纪初，苗族由中国西南地区迁入老挝，现今老挝苗族有30多万人，占其国内总人口数的6%，为老挝第三大少数民族。老挝川圹省是苗族最集中的居住地。受老挝民族政策的影响，苗族在融入当地主流族群——佬族的过程中，表现出典型的散杂居特征。本文以川圹省邦洋村苗族为研究对象，在描述邦洋村苗族日常百态的基础上，依据族群理论中的文化论、原生论和工具论，分析其族群认同与族群关系之现状，进而讨论在居住格局改变、语言风俗趋同的背景下，苗族人如何整合其族群认同与族群关系资源，以更好地适应当地环境，谋求本族群的可持续发展。本文认为，苗族人的族群认同与族群关系是相互影响、相互关联的。两者共同对其日常行为产生作用，可被视为其行为选择和行为模式的动因。