榜样教育在人的社会化过程中起着不可替代的作用，从动作的模拟到语言的掌握，从态度的习得到人格的形成，均可以通过对榜样的观察和模仿加以完成。大学生处于品质易塑阶段，体育榜样教育可以促其形成良好锻炼态度，改进体育锻炼行为。本文采用调查法、数理统计法等研究方法，以福建省、河南省部分高校大学生为研究对象，采用自制《体育榜样问卷》、《体育榜样感知量表》和毛荣建的《锻炼态度量表》进行调查，并使用spss13.0统计软件对所获取数据进行整理分析。研究结果表明：(1)大学生体育榜样呈现多元化，主要有体育明星、体育教师、密友、家人等；在体育榜样选择上呈现性别差异和学科差异。(2)大学生主要通过电视广播、网络、报刊及同学之间的交流等方式获得体育人物信息。(3)锻炼态度水平具有性别差异性和年级差异性，男生锻炼态度水平好于女生，高年级好于低年级。(4)体育榜样感知与锻炼态度呈现正相关，体育榜样感知的两个子纬度均与锻炼态度显著相关，这说明体育榜样对大学生锻炼态度起到重要的影响作用。本文在调查研究基础上还提出了利用体育榜样提高锻炼态度水平的建议。