本研究意图设计适合职高生的希望课程,并检验该课程对职高生心理健康、个人资本和学生成绩的影响。本研究分为两个部分。第一部分:以积极心理学和希望理论为理论框架,结合职高生心理发展特点,设计适合职高生的希望课程。第二部分:采用实验组控制组前后测的实验设计,在宁波市某职高学校选取六个高一班级,共207名学生,随机分成实验组和控制组。实验组学生接受每周一次,一次40分钟,共15周的希望感课程;控制组学生接受学校日常心理课程。课程结束后,通过量化分析和质化分析相结合的方式,检验希望课程对职高生心理健康、个人资本和学业成绩的影响效果。研究结果:(1)实验组和控制组在习得性无助感及幸福感指数量表上的后测得分都有显著性差异(F(1,206)=7.761,p<0.01;F(1,206)=6.739,p<0.01);(2)实验组和控制组在希望感、复原力和人际关系量表上的后测得分都有显著性差异(F(1,206)=11.518,p<0.01;F(1,206)=5.142,p<0.05;t=2.40,p<0.05)(3)实验组和控制组在学业成绩上的后测得分有显著性差异(F(1,206)=18.465,p<0.01);(4)实验组和控制组在趋近性目标及回避性目标分量表上的后测得分有显著性差异(F(1,206)=19.969,p<0.01;F(1,206)=4.321,p<0.05),且目标完成程度和努力程度都存在实验处理的主效应(F(1,206)=6.636,p<0.05;F(1,206)=20.269,p<0.01)研究结论:希望课程对实验班学生的心理健康、个人资本、学业成绩以及目标导向动机有显著性的影响效果。