为了适应知识经济时代的需要,学生们需要被培养成为终身学习者。过去三十年来,“自主学习”已经日益引起当代教育者的关注,他们已经意识到,只有通过提高学习者的自主性才能达到鼓励学习者成为终身学习者的教育目的。每一种语言的习得都依靠大量的阅读。许多语言学家和教育家发现大量阅读有利于第二语言能力的提高。而英语阅读作为课堂教学的延伸能为学习者提供大量的可理解的语言输入并能提高学习者的语言能力。本研究以人本主义和元认知理论为基础,进行了一项准实验研究——为期一学期的英语自主阅读训练。本文研究的目的是：通过问卷对学生的自主阅读的现状进行调查和分析之后,有针对性地对学生进行自主阅读的培养和阅读策略等方面进行指导,以促进他们在英语阅读方面的自信和能力。在提高他们阅读成绩的同时培养他们自主学习能力。来自南京秦淮中学的1 10名高一学生参与了本次研究,采用的问卷共50个项目,涉及以下六个方面：英语阅读兴趣和动机；阅读目标和计划；成败的归因；利用课余资源；阅读情况和阅读策略的使用；阅读中的调控和自我评价。之后,作者对问卷的数据进行了分析和讨论。通过问卷调查以及观察,笔者发现高中学生自主阅读中存在的问题：对英语阅读缺乏兴趣没有正确的阅读动机；不会正确归因；在阅读中自我计划、自我监控和评价能力较低,在阅读的过程中能够使用某些学习策略,但在学习过程中过多地依赖教师,自主性学习意识不强,不能够独立自主地安排和评价自己的学习。随后针对性的提出相应的培养措施。通过在教学中对学生自主阅读能力的培养,不仅提高了学生的阅读能力,也有利于培养学生主动学习、主动探究的良好习惯,极大地激发了学生学习英语的动机；不仅教会了学生语言知识,而且教会了学生学习英语的方法和策略,使他们终身受益。学生的自主性学习能力对学生的学习成绩影响较大。因此,在教学中我们应改变观念,重视自主阅读教学；加强为提高阅读能力采取的自主学习策略指导,注重阅读策略学习；构建学生阅读心理机制；建立多样化的检查机制。希望本文的调查结果和作者对调查结果的讨论、思考和建议能对高中的英语阅读教学和高中生的英语阅读学习有所帮助,也希望能对高中教师培养学生自主学习能力有所启示。