随着社会的发展,城市化进程的加快,越来越多的老人追随通过城市招工、求学、在城市购房等途径进入城市生活的子女一共进城。对于随迁老人来讲,这不仅仅是生活地域的变化,更将他们抽离出了原有的社会关系。随迁老人面临诸如生活习惯的差异、语言不通问题、人际交往的问题、从“自家”到“他家”的心理落差问题、医疗保障问题、城乡生活环境和生活方式差异明显的问题,这些都影响着步入暮年的老人适应城市社区生活。本文主要依据社会适应理论,将随迁老人的城市适应分为制度环境适应、社会交际适应、心理适应及生活适应四部分。随迁老人无法享受公平的医疗服务、公共服务；老人们与同辈群体、社区组织及家人的社会交际困难；思念故土、城市的归属感不强、家庭角色和地位转换的心理落差等心理适应问题明显；生活方式、消费习惯、教育方式的迥异所带来的麻烦不断。老年人因年龄、性格原因、文化水平不高、与同辈群体及家庭成员交流不畅、社区组织发展缓慢及制度性障碍等因素相互交织,让随迁老人城市适应困难。通过小组活动,可以缓解老人憋在家中的苦闷,减轻些许的孤独和寂寞感,有利于老人们的沟通与交流,有助于老人建立自助互助的社会支持网络。但是,随迁老人的城市适应需要多方通力合作,个人层面、家庭层面、社区层面以及社会层面都需要采取相应的措施,通过增随迁老人个人和家庭的适应能力,发展随迁老人互助组织,动员社区居委会关注随迁老人乃至社会政策的支持,帮助随迁老人更好地适应城市生活,让随迁老人在城市感受到“家”的温暖。