研究生教育是本科教育后更高水平教育的体现,它不仅承担着为祖国培养高水平人才的重任,也承担着祖国发展崛起的重任,这些重任的完成,都以强健的身体素质为依托。就当前的硕士生而言,拥有强壮健康的身体是生活、学习和科研的基础,只有积极参与体育锻炼,提升自身的身体素质,才能以积极饱满的心态去面对未来的挑战。本文主要采用专家访谈法、问卷调查法和数理统计法等多种研究方法,主要从国家、学校以及学生自身三方面对山西省普通高校硕士生参与体育锻炼的可行性进行分析,并提出针对性的建议和解决对策,进而为硕士生参与体育锻炼的可行性提供可靠的理论支持。依据相关调查结果,发现影响硕士生参与体育锻炼的因素主要有:1.硕士生缺乏体育锻炼意识,身体健康状况相对较差。2.硕士生体育教学环节较为薄弱。3.硕士生体育锻炼频率低、强度弱。4.硕士生体育锻炼时间相对较短,未进行合理的锻炼时间规划。5.硕士生体育锻炼场所过于集中,校内基础设施较为陈旧且不够完善。6.硕士生体育消费水平低,结构不科学。7.硕士生缺少科学合理的运动处方指导体育锻炼。根据上述结论提出的问题,本文对山西省硕士生参与体育锻炼提出的可行性建议为:1.加强体育锻炼活动的宣传,提高硕士生体育锻炼的意识。2.高校开设硕士生相关体育课程,加强其理论和技能的学习。3.强化高校对硕士生体育锻炼的重视程度,加大经费投入。4.推进高校体育基础设施建设,为硕士生参加体育锻炼提供有利条件。5.积极引导硕士生合理进行体育消费,优化其体育消费结构。6.提高高校体育教师理论和技能水平,为硕士生提供专业的体育指导。7.广泛开展形式多样的体育竞赛,积极组织各类体育活动。8.积极组建体育社团和俱乐部,发挥其积极作用。9.定期为硕士生开展体质监测,为其制定有效的运动处方。