近年来随着国家去产能和供给侧结构性改革政策的持续推进,能源企业的社会竞争压力不断增大,工作负荷不断增强,员工出现了身心疲惫、工作热情下降、情绪低落、个人能效感降低的职业倦怠现象。不仅给广大员工带来了身心的损害,更为企业的健康发展埋下了隐患。因此,加强对员工职业倦怠的研究并提出相应对策,无论对企业还是员工个人的发展都具有十分重要的意义。本文在全面梳理了国内外职业倦怠相关理论研究的基础上,采取问卷调查和深度访谈相结合的方法,以邯郸市F集团的员工作为研究对象,从情绪衰竭、去个性化、个人成就感降低三个维度进行了职业倦怠的测量,对F集团员工的职业倦怠现状及产生原因进行了量化分析,并有针对性地提出了预防和缓解F集团员工职业倦怠的建议和对策。研究发现,F集团员工的职业倦怠总体处于中度水平,测量的三个维度中,情绪衰竭和去个性化比较突出,个人成就感降低程度相对较轻。以人口统计学因素为变量的研究显示,婚姻状况的差异与去个个性化维度显著相关,工作岗位的差异与情绪衰竭维度显著相关,工作年限的差异与情绪衰竭维度和去个性化维度都具有显著相关性;F集团员工产生职业倦怠的原因主要包含个人、工作、组织三个方面,其中工作负荷、工作环境、组织公平的程度与组织的支持力度对员工的职业倦怠影响程度较深;结合现状调查和原因分析,笔者提出应从员工调节自身状态、企业切实减轻员工负担,改善工作环境、组织提供公平的机会等几个方面来预防和缓解F集团员工出现的职业倦怠状况。