攀岩运动干预对儿童体质及粗大动作发展的影响

来源 :中国地质大学(北京) | 被引量 : 0次 | 上传用户:formula_lj
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2016年8月国际奥委会宣布攀岩正式纳入2020年东京奥运会比赛项目,为攀岩在世界范围内的发展提供了强驱动力。随攀岩运动进入竞技体育,攀岩运动在学校教育中推广及后备人才建设是目前工作的重心。儿童早期是体质与动作发展的关键时期,该时期身体素质的全面发展是学校教育及家庭和社会关心的重要问题。国民体质监测结果表明,小学生体质连年下滑是导致国民体质下降的重要前因;随阳光体育及多样化运动干预形式的推进,近年来小学生体质健康有止跌回升的趋势。相较于传统的体育教学模式(如跑跳),攀岩运动是集认知和力量、柔韧、灵敏等身体素质参与的趣味性运动,可促进儿童丰富环境依赖脑可塑性及中枢神经系统功能;同时对儿童体质及动作发展有良好的改善与提升作用。攀岩运动对人体脑健康及身体素质的促进作用,在教学及基础研究中均得到证实,攀爬是儿童的本能天性,是儿童动作发展的重要促进手段;攀岩运动对儿童体质健康的有利促进,有助于在学校教育中广泛开展,儿童体质提升的机制可能与攀岩运动促进儿童走、跑、跳、投及粗大动作发展有关。本研究以体质促进为出发点,探究攀岩运动干预对儿童体质健康的促进作用,从动作发展理论的角度揭示体质提升的可能机制。采用8周攀岩运动干预,涵盖了力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等身体素质要素,根据儿童动作发展的年龄和身心特点,以发展粗大动作为出发点设计了攀岩教学与训练内容,采用基础体质监测项目及KTK粗大动作测评工具,观察攀岩运动干预对儿童体质及动作发展的影响。经过8周攀岩运动干预后,发现攀岩运动对儿童的坐位体前屈、抓握力、1分钟跳绳、50m跑等身体素质具有显著提升作用,肺活量也有提高,但不具有显著性。攀岩运动对儿童的后向平衡、跳跃、水平和垂直方向位移等粗大动作发展具有显著提升作用。8周攀岩运动干预能促进儿童粗大动作协调能力提升,可显著提升儿童体质健康,其机制可能与促进粗大动作的发展相关。8~9岁是儿童粗大动作发展的敏感期,该时期儿童身体素质的敏感性不平衡,攀岩运动对于粗大动作发展的促进作用,可运用于儿童提升弱势素质,均衡整体身体素质,因此为运动认知和复杂运动技能形成与提升打下良好基础,为攀岩运动应用于儿童健康提升及教学提供一定的理论依据。根据KTK测评结果,针对不同年龄段儿童青少年动作发展特点设计个性化攀岩课程内容,观察攀岩体育教学干预对儿童综合身体素质和运动技能的影响,是未来研究的重点,同时也为攀岩运动应用于儿童健康提升及教学提供理论依据及科学方案。
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