混双项目作为竞技健美操比赛的五个项目之一,一直是我国的弱势项目,随着竞技健美操的发展,混双项目水平也在不断的提高,但与世界先进水平还存在一定差距。要想缩小这种差距,赶超世界先进水平,就必须寻找我国混双项目存在的不足并研究解决问题的办法。本文以江苏省第十八届运动会健美操混双项目前三名与2014年全国健美操锦标赛混双项目前三名的成套动作为研究对象,运用文献资料法、录像资料分析法、对比分析法以及数理统计法对成套动作的难度、艺术、完成三个方面进行比较,客观分析江苏省与全国竞技健美操混双项目运动员之间存在的优势与不足,并提出相应的建议,为进一步提高江苏省竞技健美操项目的竞技水平提供参考。研究结果:1.江苏省竞技健美操混双项目前三名的运动技术水平与全国前三名比较,有优点但也存在许多不足与差距,还需不断努力提高以缩小乃至达到国内一流水平。2.江苏省竞技健美操混双项目前三名在艺术分和完成分上高于全国前三名,但难度分及最后得分与全国前三名还有一定差距。难度分差距大的关键是难度动作分值低,高难度分值动作选择少以及难度动作完成率低。因此,不断加强身体素质和技术水平来提高竞技能力是江苏省混双运动员迫切需要解决的问题。3.江苏省竞技健美操混双项目前三名运动员在操化动作编排的复杂性和多样性上与全国前三名无明显差异,但托举形式比较单一,托举动作难度与全国前三名还存在一些差距。4.江苏省竞技健美操混双项目前三名运动员在成套动作的配合上少于全国前三名,且成套动作的流畅性还存在不足。在以后的训练中,不仅要加强混双运动员之间的配合以不断提高配合的默契程度,还要注重成套动作的编排,关注细节,根据音乐节奏熟练的掌握动作,以免在成套表演中出现停顿现象。5.江苏省竞技健美操混双项目前三名运动员难度动作的完成率较低,成套动作不一致性数量较多。在以后的训练中,需精确路线轨迹,使运动员在反复的配合训练中达到动作的一致性要求。建议:1.提高混双运动员的竞技能力,尤其是难度的完成能力2.加强混双运动员身体控制能力,提高成套动作的完成质量3.加强男女运动员配合的训练,提高运动员之间的默契4.加强成套动作的编排,增强创新性5.加强混双项目的科学研究,提高江苏省混双训练的科学化水平