当今中国正处于“互联网+”的时代,教育领域的前沿探究者一直在思考如何将信息技术运用到教育领域并且与课堂教学深度融合这一问题。在这种时代背景下,一种新的课程形态和教学方式——微课程,应运而生。本文结合国内外关于微课程的相关文献,以天津市某所中学为例进行实证调查,通过调查问卷和访谈的形式,充分了解一线教师在微课程设计方面的基本情况以及存在的困惑和问题,为更好地设计微课程奠定基础。论文共分五章,主要内容和结构如下：第一章以绪论为主,主要介绍研究背景,研究目的、内容和意义,研究思路和方法以及微课程研究综述四部分。第二章为理论部分,集中阐释了微课程及相关概念、微课程的特点以及微课程的理论基础。第三章系统全面地论述了微课程的设计目标、设计思路、设计原则、设计内容和设计过程,并结合高中英语这一具体学科进行了具体论证。这一部分为下文进行实证研究和数据分析提供了理论保障。第四章为论文的实证研究部分。本文采用问卷调查和访谈的形式对天津市某中学的一线教师进行调查,问卷分为外部支撑、认知、态度和行为能力四方面,运用SPSS18.0对数据进行整理和分析,进而得出结论：1.微课程设计现状整体水平较高,但各维度内部水平不均衡：2.外部支撑维度,微课程设计缺乏物质支撑和政策支持,微课程培训不到位；3.认知维度,一些教师对微课程设计的时间长短、内容选取和认知学生发展特点等方面仍存在疑惑和分歧；4.态度维度,一些教师并不能积极主动地选取有效的语言和教学方式去传授知识,不能严谨细致地设计微课程：5.行为能力维度,一些教师在信息技术方面比较薄弱,在微视频的录制、编辑和发布等方面存在困难。第五章针对上文中微课程设计存在的问题与不足,结合可能性和可行性分析,提出几点对策：1.依托教育政策扶持,开展相关技术培训；2.明确教学对象,提升认知水平,力争内容翔实；3.追求严谨细致,定位教学情境,确保语言精准；4.加强自我修养,追求感情饱满,做到声音响亮；5.制作个性化视频,彰显视觉美。