教育对于一个国家的重要性不言而喻，国家发展的希望在教育，而教育的关键在教师。近年来，青年教师逐渐成为高校教育事业发展的骨干力量，所以，其生存状态如何将直接影响到高校教育教学的质量。笔者在对H大学的230位青年教师调查的基础上发现，大学青年教师不仅要承担大量的教学、科研任务，还得面临婚恋、住房、子女教育、赡养老人等各方面的压力，生存状况不容乐观。因此，改善大学青年教师的生存状态、舒缓大学青年教师的生存压力、提高其职业幸福感和生活满意度，显得尤为重要。　　本研究共分为四个部分，第一部分为绪论，重点阐述选题缘由、选题意义、核心概念界定、文献综述、研究方法和研究的重难点及创新之处。　　第二部分主要是对H大学青年教师生存状态的调查与分析。该部分通过问卷的形式对H大学的青年教师展开调查，主要包括问卷的调查设计、H大学青年教师特征的分析以及该校青年教师生存状态调查结果的分析，其中对该校青年教师生存状态的调查结果分析主要分两部分进行，一是对该校大学青年教师生存压力的调查结果分析。共分三个维度来进行研究，分别为工作压力、职业发展压力、生活压力；二是对其生存满意度的调查结果分析，分三个维度来进行研究，这三个维度分别为职业现状满意度、职业发展满意度、生活满意度。通过以上分析得出，该校青年教师面临着较大的生存压力，生存满意度不高。总体来看，生存状态不容乐观。　　第三部分主要是对影响大学青年教师生存状态的原因进行分析。文章分三个方面进行了归因，首先，影响大学青年教师生存状态的社会因素主要是社会传统价值观的影响、市场经济制度的唯利性、短期性和竞争性以及教育行政制度的导向性和控制性；其次，学校因素主要是高校教学任务繁重、科研压力大、职称评定重科研轻教学、岗位绩效工资制的影响以及高校缺乏系统的培训机制；最后，大学青年教师自身主要表现在其价值观及能力问题两个方面。　　第四部分是改善大学青年教师生存状态的相关策略。首先，在社会层面，社会应该营造尊师重教的社会氛围、政府应该制定相关的倾斜政策；其次，在学校层面，学校应该回归古典大学的理念、实行以人为本的管理机制、建立健全岗位绩效工资制、完善青年教师培训机制；最后，在青年教师自身层面，青年教师应该树立终身学习的价值观，建立良好的人际关系、做好个人职业规划、合理调节情绪。