语言是不同文化、不同国家之间实现交流最强有力的武器。随着中国近年来对外交流的不断深入,交替传译作为口译的一种重要形式也被广泛运用于各种场合。高质量的交替传译能够促进不同场合下信息的顺利交流,然而在实践中,译员常常因自身素质局限而在口译过程中犯下各类错误,影响了沟通交流的质量,因此探究提高交替传译质量的对策具有重要实用意义。本文以目的论为基础,以笔者的一次交传实践为语料,旨在探究交传中可能出现的失误及其失误的原因,总结出译员提升表现的方法。通过分析,笔者将出现的失误主要分为三大类:信息错漏译、译文不通顺、翻译生硬,并列举了表现较好部分进行全面的分析与反思。之后结合目的论的三大原则和翻译纲要的概念,从译中、译前、平时训练三个方面提出了有针对性的改进策略,希望能对交传初学者的学习提供帮助与借鉴。