多样性体育课程对5-6岁儿童体适能的影响研究

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幼儿时期是人类一生最为重要的时期,是生长最为迅速的时期,所以说在此时期幼儿的身体、心理以及智力等方面的因素是不容忽视的。然而,在全民健身运动如火如荼开展的今天,人们却忽视了幼儿这一特殊群体,而且社会和家长过于注重幼儿阶段智力和特长的发展,但对于幼儿体质方面的发展以及体育锻炼手段的研究却没能得到重视。其实在幼儿阶段适当的进行合理的体适能锻炼不但不会影响幼儿的发育,相反会促进幼儿身体机能的快速生长,学前期儿童正处于生命发展初期,各组织器官处于基础发育阶段,同时,这一时期又是生长发育十分迅速的时期,正是促进幼儿身体素质的有效时期。因此本人通过多样性体育活动研究对幼儿体适能的影响,尝试为幼儿园教师发展幼儿体适能提供有效的指导方法,为促进幼儿体适能提供可参考性建议。本文采用实验法、文献资料法、数理统计法、访谈法。随机抽取济南市历城区幼儿园大班幼儿52名,实验班男12名,女14名,对照班男14名,女12名。然后对实验组进行实验干预,对照组则正常进行幼儿园的课程,实验干预时间为12周,每周进行三次多样性体育课程,每次课程的时间为60分钟。12周后对幼儿进行体能指标测试。实验结果:实验后测实验班和对照班幼儿在双脚连续跳指标上具有显著性差异(P<0.05),其中实验班后测的双脚连续跳X±SD为5.62±1.41,对照班后测的双脚连续跳X±SD为6.54±1.41。在立定跳远、10米折返跑指标上具有非常显著性差异(P<0.01),实验班后测的立定跳远X±SD为110.20±19.73,对照班的为92.27±15.07,实验班后测的10米折返跑X±SD为6.17±0.45,对照班的为7.31±0.52。在网球掷远、坐位体前屈、单足站立指标上没有显著性差异(P>0.05)其中实验班后测的网球掷远X±SD为5.60±1.63,对照班为5.25±1.09,实验班后测的坐位体前屈X±SD为7.75±5.45,对照班的为5.02±4.37,实验班后测的单足站立X±SD为73.75±87.29,对照班的为34.24±38.36。结论:多样性体育课程对幼儿的平衡能力有较好的提高作用,同时对幼儿的速度、力量、柔韧、灵敏及耐力能力也有不同程度的改善作用。多样性体育活动课程可以作为幼儿发展体适能、增强幼儿体质的一种有效的方式。
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