在当今“互联网+教育”时代背景下,混合式教学已成为高校教学改革的趋势之一。在此背景下,更多的教师和学者参与了混合式教学的实践与研究。然而,已有的混合式教学研究主要集中在混合式教学实践过程中的描述、混合式教学影响因素研究及教师混合式教学准备度和面临挑战等方面,较少有研究从教师本人的视角去探索他们从传统的面对面教学转变到混合式教学过程中的体验。因此,本研究旨在探索高校教师从面对面教学转变到混合式教学过程中的鲜活体验,寻求蕴含其中的本质意义与特征。本项研究使用现象学研究方法,采取目的抽样和标准抽样法,选取了某地方高校6位首批获得省级线上线下混合式一流课程的教师作为受访对象。为保证数据的有效性,本研究采用了质性研究中的三角数据互证,数据资料来源主要是半结构化访谈资料、通信工具中的交流信息和教师申报项目资料。通过利用史密斯（Smith）的解释现象学分析方法对数据资料进行数据分析,最后归纳出转变动力、个人心理特质、支持因素、教学专业能力发展以及教学策略共五个高级主题。研究结果显示,教师的自我转变动机和积极的心理特征对混合式教学转变及成功实施具有较大的影响;技术问题不是混合式教学转变的障碍,学校已有的教学管理政策和制度则在一定程度上阻碍了混合式教学转变的发展;个人反思、培训和交流是教师混合式教学能力提升的主要方式,但是不兼任教学管理者的普通教师获取的资源和机会有限;因高等教育中每个教师所授课程不同,混合式教学的组织形式差异性极大,但无一例外地都从“以教为中心”转到“以学为中心”,同时他们赋予学生更多的权利来参与混合式教学过程的管理。基于研究结果,本研究从学校管理层面和教师层面提出了有针对性的建议。