党中央在十八届三中全会颁布了《中共中央关于深化改革若干重大问题的决定》,首次把“立德树人”确立为教育的根本任务,为今后教育的改革发展指明了方向,体育教育作为学校教育中重要组成部分,也担负推进“立德树人”工程实现的重任。近年来,正念已成为学术界研究的热点问题之一,并被广泛应用于从临床到课堂的各种情境中。因此,本研究目的在于通过将正念融入初中体育教学课堂,通过教学实验,检验正念在初中体育教学应用的可行性、有效性、效果及实践价值。以期望于正念与体育教学的结合能够促进学生健康成长和全面发展,为丰富学校体育教育提供一种思路。文章以基于正念的初中体育教学为研究对象。重点采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法进行研究。以实验研究的方式进行,在南宁市某中学初二年级中随机选取两个班,采用组间对照实验法,在两个班中随机确定一个班作为实验班,另一个班为对照班,实验班和对照班分别45名的学生作为实验对象。对实验班进行12周,每周三次的基于正念的太极拳教学,对照班进行与实验班运动强度相差不大的体育教学,教学前后进行儿童青少年正念量表、注意网络测试。研究结果:（1）实验组在经过正念太极拳教学后,注意网络测试中的警觉网络得分和执行控制网络得分均有显著性的变化（p<0.01;p<0.05）,而定向网络未见显著性差异（p>0.05）。对照组在教学前后测注意网络测试各网络数据得分均未见显著性差异（p>0.05）。（2）实验组在经过正念太极拳教学后,正念水平得分有显著性的变化（p<0.01）,对照组在教学前后测正念水平得分未见显著性差异（p>0.05）。（3）正念水平得分与警觉网络得分之间存在显著的正相关（r=0.592,p<0.05）;正念水平得分与定向网络得分之间无显著的相关（p>0.05）;正念水平得分与执行控制网络得分之间存在显著的负相关（r=-0.753,p<0.01）研究结论:（1）正念与我国现阶段的初中体育教学进行结合是可行的。（2）融入正念的体育教学能够有效的提升初中生的正念水平。（3）融入正念的体育教学能够对初中生注意网络功能有明显的改善作用,其中可以改善初中生的注意警觉效率和执行控制能力。（4）初中学生的正念水平得分与注意警觉网络得分之间呈显著正相关;其与注意执行控制网络得分之间呈显著负相关。