本研究以2008奥运备战过程中的中国女足国家队运动员为研究对象,通过文献资料法、调查法、访谈法和实验法等多种研究方法对我国优秀女足运动员体能评价的理论与实践进行了研究,主要结论如下：1)体能评价的理论研究表明：足球体能评价体系可以分为训练体能评价和比赛体能评价两个子系统,而训练体能评价包括两种评价模式,即实验室评价模式和场地测试评价模式,比赛体能评价主要包括比赛分析评价模式。实验室评价模式的评价内容包括身体形态和身体机能评价,场地测试评价模式主要对身体素质进行评价,而比赛分析的评价模式则包括比赛机能和比赛跑动能力两部分评价内容。2)中国女足运动员的体脂含量与其他国家优秀运动员相比没有显著差异。营养膳食存在的问题有：碳水化合物摄入量不足。部分队员维生素摄入不足,主要为B族维生素缺乏,不利于神经系统疲劳的恢复。三餐分配比例不合理,早餐相对偏少,加餐过多。3)中国女足实验室身体机能水平测试内容包括有氧机能、无氧机能和肌肉功能,测试指标包括最大摄氧量、无氧阈、无氧功率和膝关节等动肌力,并利用百分位数法建立了单项评价指标的等级评价标准。4)中国女足赛前血液指标监测结果为,血红蛋白变化范围不大,始终保持相对较高的水平；血尿素的变化幅度较小,始终保持在相对稳定的水平；而血清肌酸激酶变化幅度相对较大,奥运前一周仍保持在较高水平;血睾酮变化变化比较频繁,但幅度不大,保持在相对较高的水平。5)中国女足有氧机能(YO-YO指标)监测结果为,有氧机能状态总体呈上升趋势,只有奥运前六周时稍有下降。从不同位置运动员的测试结果来看,前卫队员和后卫队员的有氧机能总体呈上升趋势,而前锋队员也基本呈上升趋势,只是在奥运前六周时略有降低。从三个位置运动员测试数据比较来看,前卫和后卫队员相比前锋队员占有明显优势,有氧机能相对较强。6) OmegaWave系统的测试结果与传统的实验室机能测试结果具有较高的相关性,有氧机能和无氧机能相关系数分别为0.78和0.82,说明利用此系统对运动员进行机能监测是有效的。OmegaWave系统相比实验室机能测试具有明显的优势,主要体现在以下几个方面：可以在运动员的休息时间进行测试,而且无压力无创伤,并不需要运动员耗费体力进行长时间的运动,方法简单易行,测试结果即时反馈。建议利用本系统对运动员赛前机能状态进行动态的、长期的监控,为训练提供依据。7)身体素质评价结果显示：所选指标体系基本能够反映女足运动员的专项体能水平。利用层次分析法确定了不同指标的权重,YO-YO测试为0.4,Illinois测试为0.32,跳跃测试为0.28。根据百分位数法建立了单项和综合指标评价等级标准,并利用鉴标法对其进行了验证,结果显示主客观评价结果的相关系数为0.76,说明此评价体系具备较高的效度。8)中国女足运动员比赛总跑动距离为8838±667米,各级别跑速分别为,冲刺跑175±126米,高速跑458±166米,中速跑1558±354米,低速跑2184±366米,慢跑2067±217米,慢跑以下级别为2396±348米。不同位置运动员的比赛跑动特征为,总跑动距离,前卫>前锋>后卫;冲刺跑,前锋队员>前卫>后卫。利用百分位数法建立了我国优秀女足运动员比赛跑动能力等级评价标准,分为总体等级评价标准和不同位置运动员等级评价标准。9)对训练体能与比赛体能评价模式的比较研究得出,三种评价模式的特征和应用范围各有不同,也各有利弊,在实践应用过程中需要根据实际需要灵活选择。以专项耐力为例对不同评价模式测试结果的相关性进行了分析,结果显示：比赛总跑动距离与YO-YO测试结果的相关性为0.07,最大摄氧量与比赛总跑动距离测试结果的相关性为0.283,最大摄氧量与YO-YO测试结果的相关性为0.625。