近年来,受我国高等教育从精英化迈向大众化、用人机制从行政化转向市场化、经济体制转型和产业结构调整等因素的影响,社会整体就业形势不容乐观,大学生就业压力凸显。据统计,2019年应届毕业生人数已高达860万。而就业率却在持续缓慢下降,这一数据还在不断的升高,高校和大学生面临着巨大就业压力。此时,大学生的职业生涯规划教育显得尤为重要。大学生职业生涯规划教育能使大学生尽早确立自己的人生理想和职业目标,根据理想和目标合理规划好自己的大学学习生活,有针对的提升自己的综合素质和能力,从而增强自己的竞争力,顺利实现就业。本文从职业生涯管理视角下出发,以职业生涯管理与就业的关系为切入点。通过问卷调查以及访谈方式,对北京地区Y大学500名2018届毕业生进行了就业调查。结合数据分析,本文从就业思想观念、专业技能、职业教育、学生评价及个性化指导五个维度出发,进一步分析职业生涯管理与就业的关系。在上述分析的基础上从职业生涯管理的角度提出大学生就业的优化策略。从高校、学生个人等方面提出相应的策略,一、正确认识自己,做好职业生涯规划;二、规范就业指导内容,构建职业生涯教育体系;充分挖掘教师潜能,加强专业化队伍建设等。