本文采用文献资料、问卷、体质测量、数理统计等方法，对福建省三城市成年人和老年人群超重肥胖者分布特点、体质特征及体育行为进行研究，为进一步加强肥胖者体质健康研究，提供可参考的数据资料，为预防肥胖、改善肥胖者体育锻炼，提供参考依据。 研究结果表明：1、超重肥胖率存在极大的人群差异，表现为：男性高于女性，大城市高于中小城市，城乡之间、不同工种之间、不同文化程度之间存在性别差异。2、超重、肥胖者体形粗大，心肺机能和力量、柔韧性、平衡性等素质水平显著低于正常体重者。3、超重肥胖者参与体育锻炼的次数、时间和强度均超过正常体重者；与体重正常者相比，超重肥胖者更喜欢选择步行运动；以防病治病为首要目的，影响参加锻炼的主要原因男性为工作忙，女性为家务忙，与正常体重者相同。 结论：超重是我省三城市的主要问题，大城市具有高学历的男性人群和中年人群应是我省肥胖防治的重点人群；超重肥胖对体质有严重的负面影响，减少体脂是提高超重肥胖者体质的有效途径；超重肥胖者体育参与热情高，但减体重效果不明显，合理膳食和科学锻炼共同干预是控体重的有效方法。