“三分”体育教学策略,是指在中学体育教学中,将“分阶段”、“分项目”、“分层次”有机地结合起来,即在不同的阶段,对学生进行按不同阶段制定不同教学内容的运动项目为主的单元教学,而在班级内,按照学生在该项目的水平划分层次进行教学的策略,称为“三分”体育教学策略。本文的研究对象为从石家庄外国语学校初一选择两个班(共127人,男61人,女66人)作为实验班,同时安排另外两个班(共129人,男64,女65人)作为对照班。实验班采用“三分”体育教学策略进行教学,而对照班仍采用传统的教学方式进行教学。这四个班的教师为同一个人,在整个学年,学生的教学时间和教学内容相同,只是教学内容的时间顺序和教学方法、手段有所不同。采用的研究方法包括文献资料法、实验法(详见实验设计方案)、调查法和逻辑分析法。研究结果表明“三分”体育教学策略的实施效果是优于传统教学；“三分”体育教学策略在提高学生立定跳远、实心球、坐位体前屈成绩等方面的效果比传统教学有明显优势;在800/1000米、肺活量方面,“三分”体育教学策略与传统教学相比并没有明显的优势。建议：“三分”体育教学策略,在立定跳远、实心球和座位体前屈领域上,具有明显的优势,值得推广；充分利用“三分”体育教学策略的实优势,大力推动体育工作的向前发展；“三分”体育教学策略下的体育教学,在800/1000米、肺活量方面的效果还不是特别明显,还需要探讨,以求更好地效果。