半程马拉松后泡沫滚动对腘绳肌的急性影响——一项肌肉功能磁共振成像研究

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目的:泡沫滚动(Foam rolling,FR)广泛用于运动后的肌肉恢复;但FR对长期运动后骨骼肌炎症和微血管灌注的影响却知之甚少。本研究的目的是通过使用磁共振成像MRI T2 mapping和体素不相干运动(IVIM)序列来研究业余马拉松运动员半程马拉松后使用FR对腘绳肌的急性影响。方法:我们招募了16名没有下肢肌肉受伤病史的业余马拉松运动员,共进行了80次MR扫描。在半程马拉松跑后,我们对受试者优势腿的腘绳肌进行FR,另一侧肢体作为对照。在基线(pre-run)、跑步后(post-run)、FR后即刻(post-FR0)、FR后30分钟(post-FR30)和FR后60分钟(post-FR60)进行MRI T2 mapping和IVIM扫描。我们分别测定了股二头肌长头(Biceps femoris long head,BFL)、半腱肌(Semitendinosus,ST)和半膜肌(Semimembranosus,SM)的T2值和IVIM灌注分数f,并使用总体质量恢复评分量表(Total quality recovery,TQR)对受试者FR后整体恢复感觉进行评估。结果:事后效能检验分析表明,本研究具有很高的统计学效应量(BFL、ST和SM的T2和f均>0.81)。相比于跑前,双侧大腿BFL、ST、SM的T2值和f值均在跑后升高(p<0.05)。在FR侧腘绳肌中,除了BFL和SM的f值在post-FR30较post-run没有明显变化(p>0.05),BFL、ST、SM的T2值和f值均在post-FR0和post-FR30后较post-run显著改变(p<0.05);除了SM的T2值仍在post-FR60后较post-run低(p=0.037),其余所有腘绳肌的T2值和f值均在post-FR60后恢复至post-run水平。所有对照侧肌肉的MRI参数在post-FR0、post-FR30、post-FR60较post-run没有显著差异(p<0.05)。TQR评分在post-FR0和post-FR30较post-run增高(均p<0.05),并在post-FR60恢复至post-run水平(p>0.99)。结论:MRI T2 mapping和IVIM序列可以检测到半程马拉松跑步后腘绳肌炎症水肿和微血管灌注升高。FR可在跑后短期内减轻炎症并且增加微血管灌注,但似乎只持续很短时间(30min-60min)。因此,FR可以为长距离跑步后的骨骼肌提供短期好处以促进恢复。
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