本文通过文献资料法、实验法、问卷调查法等科研方法，结合实地实验测试，针对沈阳北软学院在校大学生测试数据对比，以及关于国内外体质测试数据真实性方面的文献资料分析，对大学生体质测试数据能否准确反应出大学生身体素质进行探索研究，为体质测试相关研究提供依据，向体质测试中心提供参考性意见。研究结果表明：　　经过对体质测试项目的了解、学习，在实验组第二次体质测试时，大部分项目上平均成绩明显高于第一次。对照组第二次参加测试时，大部分项目平均成绩变化很小。从对比分析结果来看，通过实验法测试，能在短期内不改变受测试者身体素质的情况下提升体质测试成绩，从而得到更趋于能力值的体质测试数据。实验测试效果显著项包括肺活量、50米跑、仰卧起坐（女）、立定跳远、坐位体前屈、耐力跑、引体向上（男）、身高与体重。问卷调查结果显示大部分受测试者认同体质测试数据失真以及测试数据失真所造成的危害，这也佐证了实验结论。　　结论：体质测试数据客观存在失真。实验法体质测试短期内可以提高运动技术或使用器械技巧影响测试数据值较大的项目。但是对身高体重没有影响，对运动技术、器械技巧要求不高的项目影响不大。说明实验组第一次体质测试数据并非受测试者最高能力值。　　建议：增加对受测试者对体质测试的认知学习和运动技术、使用器械技巧的相关学习，以便受测试者能最大限度发挥自身能力，得到更趋于能力值的体质测试数据。增加测试组织者的学习，加强对测试工作细节的把控，端正体质测试工作态度，提高体质测试工作效率，记录准确数据。体质测试项目有待改善，测试项目应取消测试相对力量项目和运动技术主导项目，增加绝对力量项目和运动能力主导项目。