【摘 要】
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本文以阅读疗法作为干预手段,探讨阅读疗法对高校学生焦虑情绪的影响。通过焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,简称SAS)筛选实验对象,根据中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会推荐的《大学生常见心理困扰对症书目》与阅读疗法领域知名学者王波老师的阅读疗法书单选取实验书目。采取交互式阅读疗法干预,实验期3个月,要求各组成员(除空白对照组以外)平均每月至少读完1本
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本文以阅读疗法作为干预手段,探讨阅读疗法对高校学生焦虑情绪的影响。通过焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,简称SAS)筛选实验对象,根据中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会推荐的《大学生常见心理困扰对症书目》与阅读疗法领域知名学者王波老师的阅读疗法书单选取实验书目。采取交互式阅读疗法干预,实验期3个月,要求各组成员(除空白对照组以外)平均每月至少读完1本书;同时对实验对象开展阅读疗法相关知识讲解,定期举行读书座谈会,组织全体实验组成员听阅读疗法讲座,并通过微信、电子邮件等方式进行跟踪指导。结果显示,阅读疗法对于不同性别焦虑程度较轻的读者效果显著,一般性读物干预效果更强;专业心理学读物适用于学习能力强,有良好阅读习惯的读者,一般性读物更适合于感性认知能力强,情感丰富的读者。此外,笔者对四个典型案例进行分析,并从人的角度对图书馆员、高校学生两方面提出一些建议,从机构的角度对高校图书馆就阅读疗法的实施以及读者服务改进提出了相应建议。
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