工业革命与城市化加速，使得人群生活离自然环境越来越遥远，这对人群的身心健康产生了巨大的影响。人们重新认识自然环境，并加大了对自然环境的保护和城市绿地系统的规划建设。但是，针对城市绿地系统的研究重点还集中在探讨自然生态服务功能，对与人群密切接触的城市公共绿地也主要局限于绿地的景观、生态、游憩等功能。针对城市公共绿地对人群身心健康带来的功效相关研究较少。因此，本文拟对此做一尝试研究，为城市公共绿地规划与设计提供可借鉴的理论依据。　　本文首先通过对国内外有关自然环境与人群健康的文献整理，系统的罗列出国外有关自然环境对健康影响5个重要的阶段，阐述了目前有关自然环境对人类健康的促进和恢复作用的三大理论，得出自然环境对人群的身体、心理和社会三方面都具有良好的促进功效的结论。同时也指出国内研究现状的滞后和不足。　　其次，为了在研究自然环境对人群健康功能，通过实验室测试，结合对我国具有代表性的湖南省长沙市烈士公园进行实地调研的方法，深入了解人群对于公园的使用情况和需求情况。研究表明，以城市公共绿地为主的城市自然环境，是人们情感交流和身体锻炼的重要场所之一，也是人们缓解精神压力的首选场所。并证明，城市公共绿地除了具有美化环境、生态保护等功能之外，对人群恢复心境状态（尤其是紧张、愤怒和疲劳）、恢复注意力方面同样具有良好的效果。　　为了将城市公共绿地的自然环境属性对人群的健康功效融入城市规划与设计中，本文基于人群心理健康角度出发，找出人群对环境具有舒缓作用的绿地类型，通过分析和比较，得出影响人群心理健康的七个要素。最后通过分析和归纳，提出基于人群健康的角度下完善城市公共绿地内部空间规划的措施，并对完善城市绿地系统规划以及完善城市规划学科展开思考。