研究目的:通过研究单次筋膜刀干预与两周筋膜刀干预对赛艇运动员运动性疲劳产生的不同影响,探索筋膜刀干预影响运动员机体恢复方面的效果,为筋膜刀干预的应用和推广提供更多理论支持。研究方法:单次筋膜刀研究方法:以20名男子公开级赛艇运动员为研究对象,随机将其分为筋膜刀干预组（N=10）、对照组（N=10）,组间身高、体重、年龄等指标无统计学差异。其中筋膜刀干预组进行筋膜刀干预,干预时间为一周训练后周日上午9点,每名运动员干预时间为25min,干预部位包括股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌、腰背肌群,对照组不进行任何干预。实验期间两组空腹采集两次肘静脉血,分别在实验周的周日晨7点与次日周一晨7点,比较两组运动员单次干预前后血常规、BU、CK、免疫球蛋白、IL-6与TNF-α以及RPE的变化。两周筋膜刀研究方法:以24名男子公开级赛艇运动员为研究对象,随机将运动员分两组:筋膜刀干预组（N=12）和对照组（N=12）,组间身高、体重、年龄等指标无统计学差异。在系统训练期间,筋膜刀干预组使用筋膜刀进行2周的主要肌群干预,包括股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌、腰背肌群,干预时间分别为每周的周二、周四、周六晚7点,每人每次25min,对照组不进行任何干预。实验期间两组空腹采集两次肘静脉血,分别为第一周周一晨7点及第三周周一晨7点,两测试值分别作为基础值和干预后值。测试指标与单次干预相同。研究结果:单次筋膜刀研究结果:1.筋膜刀干预组干预后BU显著降低（P<0.05）,对照组BU有所降低,但与基础值比较无显著差异（P>0.05）,且两组间存在显著交互效应（P=0.04,η2=0.214）。筋膜刀干预组和对照组干预后CK含量均降低,但与基础值比较无显著差异（P>0.05）,且两组CK下降幅度相似;2.筋膜刀干预组干预后IL-6、TNF-α均有下降,但与基础值相比均无显著差异（P>0.05）,对照组实验后IL-6降低程度与基础值相比有显著性差异（P<0.05）,对照组TNF-α下降与基础值相比有显著下降趋势（P=0.09）;3.实验后两组运动员免疫球蛋白含量Ig A、Ig M、Ig G均有所上升,但与干预前相比均无显著性差异（P>0.05）,筋膜刀干预组干预后WBC上升,与干预前无显著差异（P>0.05）,实验后对照组WBC降低,但与干预前无显著差异（P>0.05）;4.实验后两组运动员红细胞相关指标RBC、HCT、HGB均有所升高,但升高幅度与实验前比较无显著性差异（P>0.05）;5.两组运动员实验后RPE均显著降低（P<0.05）,组间比较干预组下降幅度大于对照组有显著差异（P<0.05）。两周筋膜刀研究结果:1.筋膜刀干预组干预后BU显著降低（P<0.05）,CK含量上升,但与基础值比较无显著差异（P>0.05）,对照组实验后CK含量上升幅度与基础值比较有显著性差异（P<0.05）,对照组实验后BU略有降低,但与基础值比较无显著差异（P>0.05）;2.筋膜刀干预组干预后IL-6、TNF-α均有下降,且与基础值相比均有显著差异（P<0.05）,对照组实验后IL-6、TNF-α有所下降,但与基础值比较无显著性差异（P>0.05）;3.筋膜刀干预组Ig A、Ig M浓度上升、Ig G浓度降低且与干预前相比均无显著性差异（P>0.05）,对照组实验后Ig A、Ig M、Ig G均有所下降,其中Ig A、Ig M下降幅度与实验前比较无显著差异（P>0.05）,Ig G下降幅度与实验前比较有极显著差异（P<0.01）,且组间存在显著交互效应（P=0.011,η2=0.24）。两组WBC含量均上升,但与基础值比较无显著差异（P>0.05）;4.实验后两组运动员红细胞相关指标RBC、HCT、HGB均有所变化,但与实验前比较均无显著差异（P>0.05）;5.筋膜刀干预组干预后RPE下降幅度与干预前比较有显著性差异（P<0.05）,对照组实验后RPE上升,与实验前比较无显著性差异（P>0.05）,组间比较有显著差异（P<0.05）,且两组组间交互效应显著（P=0.04,η2=0.213）。研究结论:1.单次筋膜刀干预可有效改善主观疲劳感受,促进疲劳消除,BU的代谢速率、炎症反应增强,但对免疫调节以及氧转运能力等影响不明显。2.两周筋膜刀干预可有效改善主观疲劳感受,促进疲劳消除,同时降低CK的增长速率,稳定运动员机体免疫功能、降低炎症反应等方面等都有良好效果,对于氧转运能力无明显影响。