随着人们生活水平的提高和社会的发展进步，越来越多的人正在重新认识休闲的价值，懂得休闲质量的高低将直接影响到个人能否完整、全面、健康的发展。多彩的休闲内容、创新的休闲方式呈现出了蓬勃发展的态势，善度余暇已成为现代人文明生活的一个意义标识。女性社会地位的提升和女性研究的蓬勃发展，使包括女性个人休闲生活领域的研究正在日渐为人们所关注。女性休闲是女性生活内容不可分割的一部分，它与女性日常生活的其他方面紧密地交织在一起，是否充分自由地享有休闲生活是反映女性生活质量的重要方面，并与女性的地位休戚相关。对于城市已婚职业女性这一特殊群体而言，休闲在她们的生活中实则体现出了一种明显的差距，她们参与休闲生活的质和量都不高。因此，如何有效提高城市已婚职业女性休闲生活的可见度与参与度，使女性认识到自己有选择和控制自己休闲生活的权利，有自由享有休闲的权利，认识到休闲对于个人生活价值的意义，并对制约她们休闲参与的社会限制与成见进行重新审视，从而促进社会的和谐发展，这是一个值得探讨的问题。 本研究在阅读前人关于女性休闲影响因素的研究成果以及对相关基础理论总结归纳的基础上，从城市已婚职业女性的角度出发，首先构建城市已婚职业女性休闲生活的制约因素体系，并发放《城市已婚职业女性休闲参与和休闲制约》问卷调查表，收集第一手定量资料，分析城市已婚职业女性参与休闲活动时间、场所选择、方式选择、目的、满意度等现状，系统探索该群体休闲参与的自身制约、人际间制约、结构性制约等各种制约因素。其次，通过个案访谈法，收集更加具体、详细的第一手定性资料，进一步深入研究城市已婚职业女性参与休闲的根本制约是一以文化制约为主导影响作用的自身制约、人际间制约、结构性制约体系。最后，根据本研究结合所得制约因素体系以及统计分析和个案访谈的结论，从个人、公众、政府、三个层面对提高我国城市已婚职业女性休闲生活质量和克服她们休闲制约的途径提出有效的建议。