高中阶段是学生自我认识、自我了解的重要时期,新高考背景下,他们还面临着如何选科、如何填报志愿、考不上大学何去何从等人生的重大课题和抉择。因此,在普通高中开展生涯发展指导课程对于普通高中学生自主学习、自强自立、适应社会等能力的提升以及科学规划人生有重要意义。本文试图通过对CS县C中学开展生涯发展指导的个案进行研究。通过调查问卷了解高中阶段学生的生涯规划认知水平,总结当前普通高中生涯发展指导的现状,并以C校生涯发展指导的实践探索为途径,结合CS县的教育实情,提出具有一定可行性和操作性的对策。本文首先对C校生涯发展指导课程上的经验探索做了介绍,然后对C校实施了生涯发展指导课程的同一对象(2017级学生)进行实验比对,从学生在接受生涯发展指导之前和接受生涯发展指导之后,学生在自我认知能力、职业与社会探索能力、生涯规划意识、生涯发展方向认知能力的变化来探讨当下C校实施生涯发展指导的有效性及存在的问题。通过对比实验发现C校的生涯发展指导课程在提升学生的认知能力、职业与社会探索能力、生涯规划意识、生涯定向等方面都有一定的效果。但也存在一些问题,主要表现在三个方面:第一,生涯发展指导课程内容有待落实和完善;第二,生涯发展指导课程的开设形式较为传统和单一,有待丰富和创新;第三,生涯发展指导课程的专业师资较为缺乏,有待充实;第四,生涯发展指导课程的资源较为封闭,有待开发。本文最后从政府、学校、家庭、社会四个角度提出了改进政策建议,学校应该根据学生需求的变化,及时调整生涯发展指导课程的内容,创新生涯发展指导的形式,培养专业生涯发展的专业师资队伍,积极开发课程资源,以提升生涯发展指导课程的实效性和针对性,以其更好推进生涯发展指导教育。