劳动者的生活概括来说可以分为两部分,一为劳动时间,二为休息时间,二者相互影响、相互作用。过去人们大多关注的是劳动者们的劳动,而随着社会的进步、经济的发展与科学观念的确立,人们越来越多的关注起了劳动者的休息。特别是随着近来“过劳”案件的频发,因事关劳动者们的切身利益,而且“过劳”案例显示出了过度劳动不仅涉及人的休息权利与健康权利甚至危及到了人的生命,从而引发了社会舆论的极大关注。而社会舆论的热点关注必然引起法学学科关于此问题的再度探讨和研究。本文出于社会热点的关注与该问题的本身的重要意义,再次对劳动者休息权问题进行探讨,以期为更好地实现劳动者休息权作出贡献。本文除引言和结语外分为四个部分。第一个部分为劳动者休息权应有的价值追求。从劳动者休息权的法学理论角度与法经济学角度两方面论述了劳动者休息权的性质、价值、必要性,与以两种学科理论的互通性所推导出的劳动者休息权的理想价值状态。第二部分为劳动者休息权价值追求不张的原因分析。分别从劳动者休息权的保护制度可能存在的问题,企业与劳动者的决策心理与行为及两方的博弈过程等几方面来阐述劳动者休息权在现实中难以达到理想的价值状态的原因。第三部分阐述了劳动者休息权被侵害对法制、经济等几种社会利益的不良影响与对其效率的损害与完善劳动者休息权的改进建议。前半部分从劳动者休息权权被侵害对法制的影响、就业、消费等几方面论述了劳动者休息权被侵害所产生的负面效应。后半部分从相关法律的完善、工会功能的改进等几方面对如何更好的保护劳动者休息权进行了探讨,以期进一步完善对劳动者休息权的保护。