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前横踢技术是横踢技术中的一种,跆拳道比赛中也会常用到的技术,较容易得分,出击前不容易被发现,幅度小、启动时间快,是跆拳道比赛中的得分手段之一。运动员在比赛时必须熟练掌握前横踢技术动作要领,才能在比赛中灵活运用,把握更多有利机会,赢得比赛。 主要采用遥感肌电的方法,测试6名跆拳道运动员的前横踢技术各阶段的主要用力肌群。通过所测数据找出各个技术阶段用力肌肉的放电顺序的开始时间、结束时间、持续时间和肌肉的均方根振幅值、贡献率。从中更直观的看出每一名运动员的前横踢动作的肌肉放电情况,为跆拳道前横踢技术训练提供理论参考。 通过对所测数据的分析,得出以下结论: (1)垫步提膝阶段:从以上数据可知最先开始放电的是陈家宝的胫骨前肌0.001s、王印的腓肠肌后段0.001s。最晚放电的是杨文成的股直肌0.164s、王志鹏的股直肌0.199s。从图3平均值、标准差来看一级运动员的股直肌比二级运动员的股直肌放电早。持续时间各运动员各肌肉之间存在一定的差异。通过各肌肉活动的均方根振幅(RMS)分析在这一阶段肌肉活动强弱及放电水平比较弱。肌肉的放电顺序比较絮乱没规律。 (2)转髋弹腿阶段:在这一阶段主要是短的时间内快速鞭打,伸直小腿速度越快越好,股直肌、股内侧肌在这一阶段都是主动肌群,所以它最先开始放电,其次是股二头肌收缩放电因为运动员当膝关节伸到一定程度时,这块肌肉会起到一个牵拉、固定、控制的作用。运动员伸直小腿时会绷直脚尖形成一个刚体所以腓肠肌后段开始放电也早,当转髋时动作也会有个制动点臀大肌也开始放电。一级运动员在这一阶段肌肉放电顺序合理比较有规律,没有浪费力,二级运动员在这一阶段发力絮乱,制动差、击打效果不好。二级运动员的肌肉放电结束时间较晚,说明二级运动员发力能力制动性差。 (3)从数据中我们分析得出由于每名运动员的技术特点及每块肌肉开始发力时间和结束的时间不同,因此在转髋弹腿阶段持续时间的长短也略有不同。由表10看出一级运动员的各肌肉发力顺序很规律,由此可以得出在这一阶段运动员的主要肌群主动肌是股直肌和腓肠肌后段。主动肌收缩完成工作以后,股二头肌收缩对运动员动作进行制动和能量传递起到非常重要的作用,胫骨前肌在这一阶段也非常重要影响踝关节是否绷直,对与是否能够有效击打目标也起到重要作用。臀大肌的放电水平也影响着髋关节的制动。 (4)收腿落地还原阶段:从这一阶段整体上看,6名运动员的开始放电时间相对稳定。6名运动员结束放电时间相对稳定,波动差异不大。另外从6名运动员的各肌肉放电持续时间来看,每个运动员的肌肉持续时间各有长短。从各肌肉的平均均方根值看有些肌肉放电活动比较弱。