随着我国科学技术的发展,网络技术在各个行业当中都得到了广泛的应用,对于人们的日常生活产生了较大的影响。但是,网络技术的发展也带来了一定的问题,人们在借助于网络享受生活的同时,也会遇到较多的问题。其中,网络成瘾是最为重要的问题,这也成为当前影响高职院校学生健康成长的重要因素。网络成瘾的原因非常多,与学生所处的社会环境、家庭环境、教育环境以及学生自身有着直接的关系。网络成瘾对学生的危害是非常之大,对于大学生的日常生活产生了不利的影响,需要由社会、学校、家庭共同合作来对学生进行干预和引导。本文采取文献资料法、问卷调查法、访谈法、实验研究法、数理分析法、逻辑分析法,以湖南体育职业学院的非体育专业学生为例,分析非体育专业学生当中网络成瘾男生的实际情况,并且对其进行户外拓展运动,了解网络成瘾干预的效果,从而有助于网络成瘾的男生可以改变其日常生活习惯,积极地参加体育运动,逐步戒除网络成瘾。通过研究可以得到以下结论:(1)针对湖南体育职业学院的非体育专业学生进行调查之后发现,网络成瘾男生占据总男生的8.4%,网络成瘾的问题较为严重。(2)实验干预的效果具有一定差异性。常规的体育运动在一定程度上可以缓解大学生网络成瘾,但是对干预前后改善的程度并不是非常明显,作用也没有太持久。(3)户外拓展运动对于网络成瘾的干预效果更为明显,尤其对于轻度网瘾者干预治疗效果显著,重度网瘾者也有一定干预效果,并且干预效果相比常规组更为持久。(4)本文经过实验发现,户外拓展运动干预的效果在研究期间和实验结束不久时,改善网瘾的效果较为明显,但是后期不继续跟踪和多方面加强监测引导,网络成瘾问题同样会出现反复的情况,所以采取户外拓展运动的干预方法不能保证一次性完全彻底戒除网络成瘾问题。必须要对学生进行持续的观测,了解这些学生是否能够更好的融入社会当中,是否存在网络成瘾的倾向,并且采取及时解决对策。(5)针对男生网络成瘾的问题可以发现,对网瘾学生的干预不是以占据学生业余时间、增加运动强度作为主要手段和方法,而是重点强调学生的参与性和分享性。拓展运动中很多项目都是来源于身边,可以有效转移学生兴趣爱好的同时让学生反思个人现状,帮助清晰个人目标,强化自我管理和思想意识上的提升,树立自信心和尊重的需求,保持良好身心健康发展,逐渐脱离网瘾困扰回到正常的生活正轨。(6)对于没有采取特殊方法干预的对照组,经过实验测试发现,如果不对网瘾患者进行及时、有效干预措施,网瘾者的网瘾程度可能会出现恶化的情况。