本文通过研究分析2021年第十四届全运会女子跆拳道前三名运动员的技战术特征,分析各级别优秀运动员技战术特点和运动规律,为促进中国女子跆拳道项目高质量发展,为2024年巴黎奥运会跆拳道比赛取得好成绩提供一定借鉴的经验与启示。采用文献资料法、调查研究法、专家访谈法、录像分析法和数理统计法,以十四届全运会跆拳道各级别前三名优秀女子运动员的技术战术使用特征为研究对象。研究结果表明:（1）从技术运用的角度来看,第十四届全运会跆拳道小级别女子运动员的表现要优于大级别。小级别女子运动员在比赛中更善于运用腿法和拳法,且在腿法运用方面的使用率高达统计总数的一半,值得注意的是,前横踢得分甚至占据了整个比赛总分的一半以上,腿法技术的运用对于比赛胜负至关重要。（2）在时机把握和应对方面,小级别优秀女子运动员采用了更加灵活的步法调动对手,让其进入自己的比赛节奏,从而适时发动进攻。此外,小级别优秀女子运动员还更善于使用前腿技术,以诱攻和打乱对手进攻节奏,把握时机立刻发起进攻。相比之下,大级别优秀女子运动员在时机把握和应对方面更侧重于利用前腿技术为适时进攻创造机会,同时通过拳腿技术和贴靠技术来削弱对手进攻威胁。（3）在战术和得分实战式的运用方面,各级别优秀运动员之间存在一定的差异。小级别女子运动员主要以迎击战术为主,以进攻和反击战术为辅,而右实战式是小级别女子运动员最常使用且得分率最高的得分实战式,左实战式则是成功率最高的得分实战式。相对地,中大级别和大级别女子运动员更倾向于采取进攻战术,以迎击和反击战术为辅助,且对右实战式的应用更为擅长,得分率也相对而言较高。（4）跆拳道竞技比赛的规则会随时间和空间的不断推进而发生变化,因此运动员需要不断调整打法,以适应比赛要求。然而,运动员的坚强意志品质是始终不变的核心素质。此次比赛中,主要的犯规情况包括消极比赛、倒地和出界。其中,消极比赛是最容易被判罚扣分的情形,其罚分占比约一半以上。