教育大计,教师为本。教育事业的发展建立在教师发展的基础上。随着经济社会的发展,物质水平的不断提高,社会对教师职业的要求越来越高,教师面临的职业压力也越来越大。近年来,教师的心理健康状况越来越受到社会各界的关注与重视。小学班主任是教师队伍的重要组成部分,是班级工作的组织者和领导者,是小学生健康成长的守护者,是沟通学校、家庭和社会的桥梁,更是实施基础教育的重要力量。他们的素质是否优秀,心理是否健康,直接关系到教育教学质量的高低。对小学班主任的心理健康状况进行研究是推进素质教育、提高新时代教育质量、促进学生全面发展的必然要求。本研究运用问卷调查法和访谈法,对北京市通州区8所小学随机抽取的277名小学班主任进行问卷调查及个案访谈,通过分析小学班主任的心理健康现状,得出以下结论:1.通州区小学班主任的心理健康水平在性别、学历层次、在校兼职情况、所教科目及所教年级之间不存在显著差异;在年龄、婚姻状况、政治面貌、教龄、职称、日均工作时长和锻炼时长方面存在显著差异。2.20-29周岁的小学班主任心理健康水平最高,40-49周岁的小学班主任心理健康水平最低。3.未婚小学班主任的心理健康水平最高,已婚未育班主任心理健康水平最低。4.政治面貌为中共党员的小学班主任的心理健康水平最高。5.学历越高的小学班主任心理健康水平越高。6.从教教龄为1-3年的小学班主任心理健康水平相对最佳,执教时间越长,心理健康水平越低。7.职称为小学高级的班主任心理健康水平最高。8.兼任非主科的小学班主任心理健康水平最高,兼任教研组长的小学班主任心理健康水平最低。9.平均工作时长为8小时的小学班主任的心理健康水平最高,超过10小时后心理健康水平较低。10.高年级(五、六年级)的班主任心理健康水平较低,一年级的班主任心理健康水平最高,总体来看,呈现正比例趋势。11.锻炼时间越长的小学班主任心理健康水平越高。依据上述结论,分析造成小学班主任心理健康问题的原因,结合积极心理学理论和需要层次理论,就此提出化解小学班主任心理健康问题的对策:1.优化社会环境:深化教育改革,减轻小学班主任的负担;增大教育投入,提高小学班主任社会地位;维护良好形象,形成尊师重教之风;正确引导舆论导向,塑造小学班主任新形象。2.完善学校环境:改革学校管理方式,以人为本;建立科学的班主任评价考核机制;营造积极的学校人际氛围;打造健康多元的校园文化。3.加强自我维护:树立科学观念,保持积极心态;加强身体锻炼,增强心理免疫力;积极调整情绪,应对困难挫折;扩大交际范围,丰富业余生活。