学习拖延在学生中已经成为一种常见现象,例如把暑假作业拖到最后几天才完成,制定的计划总是想着明天再做也可以……胡春宝调查发现95%的美国大学生存在各种各样的拖延现象,并且有一半以上的学生想通过努力改善这种行为。长期的拖延不仅浪费时间和精力导致任务效率低下还会激发学生的负面情绪,给学生造成巨大的心理压力给学生的心理留下阴影。有学者指出时间管理是影响学习拖延的因素,那么是否可以通过编制初适用于初中生的时间管理训练方案来提高学生时间管理能力从而减少学习拖延的行为呢?本文通过调查学生时间管理的情况和学习拖延的情况,探讨时间管理团体辅导能否对学习拖延行为进行改善。研究一调查目前枣庄XX中学282名初中生时间管理的情况和学习拖延的严重程度以及二者之间的关系;研究二为干预部分,研究对象为二十名在学习存在较严重拖延行为的学生。干预活动紧紧围绕提高学生的时间价值感、时间监控观和时间效能感展开,活动共进行7次,调查结果如下:(1)初中生时间管理倾向较好,通过比较发现在性别变量上女生在时间管理倾向上的表现优于男同学,班干部的表现要优于非班干部,但在独生子女和住校这两个变量上,时间管理倾向没有显著差异。(2)初中生学习拖延总体程度处于中等水平。通过调查发现,男生在学习上的拖延情况较女生更为严重,非住校生比住校生存在更严重的拖延行为,但在独生子女和班干部方面没有显著差异。(3)初中生时间管理倾向与学习拖延有显著负相关。(4)经过时间管理训练方案的干预后,初中生的学习拖延程度显著下降,说明时间管理训练方案是有效的,时间管理活动方案降低学生的拖延程度。