长期以来，人们普遍认为词汇在语言中处于核心位置。词汇的学习一直是外语学习者最为关心的问题，词汇量的大小直接影响到学习者的听、说、读、写四项基本技能的发展，因而外语教师正面临着严峻的挑战，即怎样才能更好地帮助学生迅速地储备和使用目的语的单词。世界各国的研究人员一直在努力探索各种有效的教学法，以便使学生的词汇学习能轻松有效。然而，无论教师采取何种教学法，他们都无法忽略记忆法在语言教学过程中的作用。记忆虽然是传统的语言教学和学习手段，但并非就完全过时了。相反，记忆是语言教学中一项必要的活动，它贯穿了词汇、语法、短语、词性变化等方面。 目前，在中学英语教学中，一方面教师们普遍认为记忆死板机械且效果欠佳，而另一方面学生却主要依靠大量记忆单词来作为学习英语的重要手段，比如背单词表，记同义词及反义词等，这些学习方法在一定程度上让学生获取被动的、识别性的词汇，却很难得到积极的、创造性的词汇。鉴于这种现状，本文作者建议采取一种被叫做“选择性记忆法”的较为灵活有效的记忆手段，旨在帮助学生掌握词汇，进而提高语言表达水平。文章回顾了记忆方法在中国传统语言教学领域中的地位，以及在以往各种教学流派中的运用。作者还阐述了一些常见的词汇学习策略，并进一步探讨记忆与词汇学习的关系，以此为该记忆法的理论基础。 其次，作者对其授课的两个高二平行班的学生进行了记忆法对比实验，依据来自学生问卷调查，访谈，两次水平测试和学生的写作作业的丰富数据。论文通过定性分析和定量分析两方面证实了“选择性记忆”的有效性。 最后，本文的结论是由于“选择性记忆”在词汇学习中可以提高学生的语言能力，它操作方便，并且能培养切实有效的词汇学习策略，因此这方法可作为高中英语学习过程中教师指导方法的一种重要的元素而被采用。根据所得实验结果，本文就今后的研究提出几点建议：(1)明确各阶段的任务，以帮助学生设置可行的词汇学习目标。(2)适当延长“选择性记忆”训练时限，逐步培养学生的自主学习能力。 诚然，本研究尚存在许多不足之处，例如，资料的获取所采用的统计测量手段比较单一，所采用的样本量较小，学生的水平测试试卷的信度和效度需进一步证实等等。因此，相关结论还有待于今后的研究进一步丰富和完善。