在我国，社会的竞争越来越大，有心理问题的人越来越多。在这一部分人中，中学生是一个不可忽视的群体，特别是高中生，面临着高考，面临着来自社会、家庭、老师、同学以及自身等方方面面的压力，出现了各种各样的心理疾病，其中最突出的心理障碍就是考试焦虑。 考试在青少年学生生活中占有重要的地位，考试焦虑不仅影响青少年学生的学习和考试效果，而且对他们的身心健康具有很大的危害。因此，重视青少年学生的心理健康教育，开展对考试焦虑的研究和心理咨询指导工作，帮助中学生顺利进行学习和考试，充分发挥他们学习的积极性、主动性和创造精神，以提高其心理素质，促进智力和人格的全面发展，不仅具有重要的理论意义，而且具有重大的实际意义。因此，科学有效地引导、矫治学生的考试焦虑，是我国心理学和教育工作者的基本责任和义务之一。 本文主要介绍了考试焦虑的研究现状、概念、构成要素；分析了考试焦虑的典型行为、形成过程和条件、以及考试焦虑的症状表现及考试焦虑的危害。结合所在中学的实际，自行设计了问卷调查表，针对性地做了问卷调查，获得了直接的资料。通过对调查结果的分析，发现中学生的考试焦虑症状、程度、行为表现，均因不同考试阶段而不同；本文与以往研究所不同的是，还特别从生物学和外源性两方面探讨了考试焦虑的形成的原因和机制，在此基础上提出了针对性地开展心理健康教育和预防考试焦虑的有关策略及方法，如对一般性圆硕士学位论文MASTFR‘5 THESIS考试焦虑和高考前的心理进行调适，以及对较重者在心理治疗的同时辅于药物治疗等。 本文的研究目的是希望能为教育工作者提供这方面的某些借鉴，共同关心青少年的成长，帮助青少年学生形成健康的心理，从而减轻考试焦虑对考试成绩和心理的负面影响，在考试中发挥正常水平。