在当今飞速发展的知识经济时代,做好职业生涯规划具有重要意义。特别对于广大的中国白领女性,职业生涯规划有助于白领女性们认清事业目标和发展的进程,指引自我的不断进步与完善,选择最符合自身综合因素的事业去加以追求。本文主要运用案例分析的方法,结合部分理论,对中国女性白领的职业生涯现状和问题进行调查分析,研究解决方法和比较实用的职业生涯规划方案。论文共分为六个部分:第一章介绍白领女性职业生涯规划和发展的含义和意义以及步骤和程序,这也是本文研究的出发点和重点。第二章介绍职业生涯规划与发展的几个基本理论,包括职业生涯阶段、职业性向、职业锚、工作与家庭平衡理论。第三章分析影响白领女性职业生涯发展的因素,如生理特点、心理特点和社会传统文化的影响。第四章通过杨澜等几个典型的案例探讨女性职业发展的成功要素和分析白领女性职业发展的优势。第五章对白领女性职业生涯发展的热点和难点进行分析,包括各年龄阶段的职业发展和规划、女性的创业、跳槽和职场中的性骚扰问题。第六章研究促进中国白领女性职业生涯发展的策略和措施,包括做好职业生涯规划的要点和后备计划、提高自身素质、处理好事业与家庭的平衡关系、改变传统文化意识、组织重视和实施等五方面。