花样游泳是一项将体能、力量、美学、舞蹈、游泳紧密结合的具有高度综合性和表演性质的体育运动项目。要求运动员必须具备娴熟的专业技巧,这需要经过全面、系统、长时间的训练方可达成。竞技体育的可持续发展主要取决于该项目在各省市地区专业队伍中优秀后备人才的质量和数量。当前我国花样游泳运动员后备人才的系统课程培训体系明显缺乏,理论和实践相对不同步,相关游泳、舞蹈、艺术等方面的训练方式单一或者存在一定的局限性；各项技能没有充分地结合运动员自身特点,这一不足严重影响了我国花样游泳运动项目的可持续发展和突破。本文以北京伽纳体育俱乐部8岁花样游泳培训课程为例,结合少年儿童参与业余花样游泳培训课程的目标、目的,以课程及教学论中的相关理论作为论证支撑。选取北京伽纳游泳俱乐部水立方校区,参与花样游泳课程的学员,经入学测试筛选出20名学员,作为课程教学内容实施及教学效果评价的实验对象,分为俱乐部花样游泳课程组(实验组)及传统训练对照组,进行对照分析研究,实验组以教学论为核心制定系统的教学方案,明确制定每节课的教学目的、教学方法、技术要点、难点、考核目标等教学要素,形成一系列的教学课程；对照组则按运动队传统方案进行训练。两组课程实施均以每周三次,每次90分钟的频率进行,在这三次课程中,两次为水上课程,主要进行游泳技能、花样游泳专项技术、专项素质的训练；一次为陆地课程,进行舞蹈、形体、花样游泳陆地专项素质的训练。评价体系分为陆上素质、水上素质和基本技术进行测评,同时进行教学质量服务满意度评价。并得出以下结论和建议：1结论1.1俱乐部花样游泳课程体系对我国花样游泳业余培养具有重要意义；1.2俱乐部花样游泳课程在教学效果方面具有明显优势；1.3互动练习能够提高业余学员的满意度；1.4加强教具开发及使用可提升业余学员掌握基本技术的速度。2建议2.1加快培养花样游泳师资力量；2.2俱乐部花样游泳课程开发原则。