教学方法是一种教学互动过程中采取的方式和手段,是老师在教学时制定某一个教学任务并达到其教学目的而采取的与学生互动的教育方法。其中视频反馈教学法是指通过摄像等方式获得反馈信息,通过反馈信息实现对自我的评估,达到更好的学习效果。在体育教学的过程当中,传统教学的方式已经不能很好的满足培养高素质和高质量学生的要求,所以随着教育理念以及教学思维的转变,适合的教学方法需要不断的探索,也是对培养高素质人才的需要。本文选择视频反馈教学法来研究跨栏技术,首先分析了视频教学方法的产生以及发展过程中相应的研究,然后对研究方法以及研究对象与内容做了一的阐述,本文以跨栏技术课中的跨栏教学为例,选取北京体育大学教育学院体育教育专业跨栏技术必修课2013级3班和4班两个班的学生为教学实验对象。本研究得出以下结论：视频反馈教学法与传统的教学法进行比较之后发现,就跨栏课程而言,视频反馈教学法所教授的学生不管是在对跨栏技术掌握上,还是对跨栏动作的完成上都提升了该方法的适用性；视频反馈教学法在对与比较复杂或者要领较为多的体育的技术动作上有很大的优势,这种教学法可以很好的分解技术要点,反复的呈现在学生的面前,便于学生对动作技术的掌握和内容的掌握,所以对体育专业的教学的实际意义很大；通过实验对比发现通过视频反馈教学手段能够提高自己的成绩,通过制作的专业跨栏运动员技术动作与自己的技术动作作对比,能清晰地反映自己存在的技术问题;在运用视频反馈教学法进行跨栏教学中,对学生的学习兴趣和学习效率有明显提高,有助于对学习内容的重难点的掌握；最后学生对视频反馈教学手段的总体评价较高,对老师在跨栏必修课上使用视频反馈的教学手段的认可程度非常高。