跑至疲劳过程中人体动作结构特征的变化规律

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研究目的:生物力学指标却被认为是机能状态的整体性指标,其变化最为显著,能够较为直接地说明疲劳的发生及发展。运用生物力学方法研究跑至疲劳过程中人体动作结构的变化规律,目的是为丰富从人体系统的“外特性”特征判断运动性疲劳的发生和发展的理论,同时为认识运动训练中的疲劳和损伤、疲劳和运动能力下降等现象提供参考。研究方法:实验随机抽取苏州大学体育学院普通健康男性受试者8名,在德国h/p/cosmos专业运动跑台上完成中强度和高强度跑至疲劳运动,结合运动性疲劳的生理、心理指标,运用多项运动生物力学测量技术对中、高两种恒定强度下跑至疲劳过程中人体动作结构特征的运动学参数进行测量,并将疲劳的发生发展分为三个阶段进行对比分析。研究结果:跑至疲劳过程中,人体的动作结构特征发生了改变。优势侧动作结构首先发生改变,表现为单步时间变短、步长变小、步频增大,而非优势侧则相反。在中强度跑至疲劳时,肘关节角度逐渐变小,肩关节角度逐渐增大后变小,摆臂增大;下肢关节角度均显著性增大,缓冲和蹬伸能力下降;躯干扭转度和前倾度均变小,左右摇摆明显,腾空减少,“坐样”跑姿势成为趋势;而高强度跑至疲劳时,动作结构的变化并不明显。研究结论:跑至疲劳过程中,随着疲劳的发生发展,人体的动作结构产生一定的规律性改变,动作结构的部分运动学参数变化可作为判断运动性疲劳发生发展的指标。
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